La kombucha es un té fermentado rico en probióticos que favorecen la microbiota intestinal.
Beneficios del consumo regular:
- Mejora la digestión y el equilibrio de la flora intestinal
- Refuerza el sistema inmunitario
- Puede aumentar la energía gracias a una pequeña cantidad de cafeína natural
- Ayuda a desintoxicar el organismo
- Puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo
Se puede consumir a diario, en dosis de 100 a 200 ml.
No se recomienda para niños ni para personas con problemas estomacales sin consultar antes con un médico.